Stroke Ringan di Usia Muda

Stroke ringan atau yang dikenal secara medis sebagai transient ischemic attack (TIA) terjadi ketika asupan oksigen ke bagian tertentu dari otak terhalang sebentar, lalu kembali normal.
Halangan tersebut biasanya disebabkan oleh penyempitan arteri otak karena aterosklerosis atau gumpalan darah kecil yang terbawa masuk dari tempat lain dalam tubuh dan menyumbat arteri otak.
Kebanyakan stroke ringan hanya berlangsung kurang dari 24 jam. setelah itu kondisi pasien akan membaik dan kembali normal seperti sedia kala. hal inilah yang menyebabkan muncul istilah mini stroke atau stroke ringan pada masyarakat awam. Bila stroke berlanjut dalam 24 jam atau lebih maka dikategorikan sebagai stroke berat.



















Gejala Stroke Ringan
Gejala stroke ringan mirip dengan stroke biasa. Berikut adalah beberapa gejala stroke ringan, tergantung bagian mana dari sistem peredaran darah dan otak Anda yang terkena:
1. Masalah penglihatan di salah satu atau kedua mata, termasuk penglihatan ganda dan kebutaan sementara
2. Pusing, bingung dan lemah
3. Kesulitan berbicara, termasuk berbicara dengan intonasi kacau
4. Tidak dapat berjalan (ataxia).
5. Kehilangan ingatan atau kesadaran secara tiba-tiba
6. Kesulitan koordinasi tangan dan lengan
7. Lemah atau lumpuh di satu sisi tubuh
8. separuh badan kesemutan
munculnya gejala itu biasanya tergantung otak bagian mana yang mengalami gangguan. misalnya saja jika yang terganggu otak bagian kiri maka mungkin pendengarannya yang akan terganggu.



















Mencegah Stroke
1. Bagi penderita tekanan darah tinggi, periksa secara rutin agar tekanan darah selalu terkontrol. Demikian juga bila menderita penyakit kencing manis.
2. Hindari stres. sering stres dapat memicu munculnya stroke
3. Tidak merokok. hasil studi memperlihatkan bahwa merokok mengurangi risiko stroke sampai 33%.
4. Lakukan latihan olahraga. Riset menunjukkan, mereka yang mulai latihan pada usia antara 25-40 tahun, risikonya terserang stroke berkurang 57 persen. Sedangkan yang mulai latihan saat usianya 40-55 tahun, kesempatannya 37 persen lebih baik untuk terhindar dari stroke.
5. Jauhi alkohol. alkohol bila dikonsumsi berlebihan dalam jangka panjang dapat menyebabkan stroke.
6. Kurangi lemak. Apa yang baik bagi jantung Anda, baik pula bagi otak. Menjaga kadar kolesterol berarti menghambat aterosklerosis dan stroke. Makanlah lemak tidak lebih dari 25 persen kebutuhan kalori.
7. konsumsi sayur-sayuran berwarna hijau dan buah-buahan setiap hari sangat baik bagi tubuh.


sumber: www.Majalahkesehatan.com dan Majalah Kartini

READ MORE - Stroke Ringan di Usia Muda

Learn to Appreciate and Understand

saya sangat lega karena komputer saya sudah diperbaiki setelah selama 1 minggu lebih rusak, saya harus menahan diri untuk tidak blogging, rasanya sangat membosankan tanpa komputer di rumah.
dan selain di perbaiki monitor komputer saya juga diganti dengan LCD merk Asiatech model AT-1588..
bukan saya bermaksud terlalu melebih-lebihkan, tapi rasanya saya sangat2 mensyukuri kerusakan komputer saya karena dengan begitu saya baru menyadari betapa berharganya dan pentingnya ini untuk saya. saya jadi belajar mensyukuri apa yang saya miliki, dan saya sangat menyadari bahwa mungkin jika kita sabar dan berdoa maka Tuhan Yesus akan memberikan lebih dari yang kita harapkan.
saya juga menjadi tau betapa sayangnya orangtua saya pada saya.
mungkin anda tidak terlalu penting mengetahuinya tapi membeli LCD ini harus bolak-balik ke tokonya 2x, karena LCD pertama layarnya warna kuning dan sangat lebar (17 inch), jadi kita harus kembali untuk menukar dengan yang lain, saya rasa saya seperti dibohongi oleh penjualnya, mana mungkin barang baru sudah rusak seperti itu?
akhirnya saya mendapat ganti yang baru dengan ukuran yang lebih kecil (15 inch).
Thank God For Your Blessing.

this is just example:

Before

After

Thanks to my Dear Family

READ MORE - Learn to Appreciate and Understand

I'am Number Four

Nomor satu, nomor dua, dan nomor tiga telah mati. Kini giliran nomor empat. John Smith (Alex Pettyfer) adalah yang nomor empat. Ia harus bersembunyi dari mereka yang sudah mengincar nyawanya. Namun saat John menemukan cinta, ia merasa tak takut lagi. Ia harus melawan. John Smith tak mau lagi hidup dalam pelarian. Kalaupun harus mati, John sudah siap.

Alkisah, ada sembilan bayi dari planet lain yang melarikan diri dan terdampar di bumi. Sembilan bayi ini selalu dikawal oleh pengawal mereka sampai mereka semua dewasa. Saat itu, sembilan bayi ini akan memiliki kekuatan super dan tak bisa dikalahkan. Sampai saat itu tiba, adalah tugas sang pengawal untuk menyelamatkan bayi-bayi ini. Bayi-bayi ini hanya bisa dibunuh sesuai urutan mereka.

Bayi nomor empat yang kemudian mengambil identitas sebagai John Smith ini pun selalu hidup dalam pelarian, ditemani Henri (Timothy Olyphant), pengawalnya. Suatu ketika, John sampai di sebuah kota bernama Paradise. Tak disangka, kota ini pula yang memperkenalkan John Smith pada Sarah Harte (Dianna Agron). Saat cinta mulai tumbuh di hati John, makhluk dari planet asing ini pun yakin kalau ia tak mau lagi hidup dalam pelarian. Bagaimana nasib si nomor empat ini?

Genre: Science Fiction/Fantasy, Action, Adaptation
Produser: Michael Bay, Steven Spielberg, Chris Bender, J.C. Spink, David Valdes
Sutradara: D.J. Caruso
Penulis Naskah: Al Gough dan Miles Millar
Pemain (cast) :
Alex Pettyfer as John / Number Four
Timothy Olyphant as Henri
Dianna Agron as Sarah
Teresa Palmer as Number Six
Callan McAuliffe as Sam Goode

I'am Number Four cast

Alex Pettyfer

Teresa Palmer

Dianna Agron

Timothy Olyphan

Callan McAuliffe

saya sudah nonton film ini, dan buatku film ini sangat keren, apalagi saat filmnya sudah mencapai klimaksnya, saat pemeran utama bertarung dan menunjukkan kekuatannya bersama Number Six..,
tapi menurut saya, saya lebih suka kekuatan Number six yang membuat saya "Woow Cool" :D
film ini di angkat dari novel dengan judul yang sama, oleh karena itu silahkan di tonton filmnya, karena Novel kedua dari novel sebelumnya sudah dirilis agustus 2011 ini yang berjudul The Power of Six, dan tidak menutup kemungkinan bahwa sekuel dari filmnya pun akan segera dibuat.

READ MORE - I'am Number Four